Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600 грамм

#15 767

Optimum Nutrition Creatine Powder 600 g

Optimum Nutrition Micronized Creatine Powder 600 грамм

5.00 out of 5 based on 1 customer rating
(1 отзыв )
#15 767
Нет в наличии
- %
Ваша скидка грн
530 грн
Бесплатная доставка от 1000 грн. Подробнее
Все вкусы
Производитель: Optimum Nutrition
Категория:
Описание

Описание

Creatine powder Optimum Nutrition – чистейший микронизированный моногидрат креатина. Он играет важную роль в энергообменных процессах, протекающих в мышечных тканях. Также креатин способствует выработке АТФ и, таким образом, увеличивает показатели силы и выносливости.

Как он работает и какой эффект от его приема? АТФ (адезинтрифосфат) – это основное топливо для мышечных клеток. Прием креатина увеличивает концентрацию АТФ, давая мышцам больше энергии. Таким образом, вы можете тренироваться дольше, выносливее и показывать высокие результаты. Кроме того, креатин способствует гидратации клеток, вместе с водой они получают в разы больше питательных веществ.

Важно принимать креатин правильно для достижения максимального эффекта. Есть два способа приема: с загрузкой и без. В первом случае надо принимать креатин по 1 порции (5г) четыре раза в день на протяжении недели. Далее – по две порции в день, на протяжении еще пяти недель. Во втором – с первого дня принимать по 2 порции в день и тогда можно продлить курс приема до 2 месяцев. Далее необходимо сделать перерыв на месяц и, при потребности, повторить курс по такой же схеме. Принимать креатин надо ежедневно, независимо от того, есть у вас в этот день тренировка или нет. Лучшему его усвоению способствует прием вместе с углеводами.

Организм способен синтезировать креатин самостоятельно, но этого количества не достаточно для активно занимающихся бодибилдеров. Поэтому употребление Creatine powder – оптимальное решение. А форма креатина в данной добавке (моногидрат) обеспечивает практически 100% усвоение, и при этом стоит недорого.

Действие Creatine powder Optimum Nutrition:

  • Значительно повышает силу и выносливость
  • Улучшает восстановительные процессы
  • Помогает накапливать мышечный гликоген
  • Производит влияние на рост мышечной массы
  • Стимулирует синтез протеина
  • Имеет противовоспалительный эффект
  • Способствует выработке анаболических гормонов
  • Стимулирует процесс гидратации клеток

 

Creatine powder обладает рядом преимуществ:

  • Максимальная концентрация креатина высокой степени очистки
  • Без цвета и запаха
  • Отличная растворяемость
  • Быстрая транспортировка креатина в мышцы, благодаря микронизированной структуре
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Доступная цена

Состав Creatine powder Optimum Nutrition на 1 порцию (5 г):

Креатин моногидрат – 5 гр.

В основе Creatine powder находится креатина моногидрат. В состав препарата НЕ входят углеводные соединения. Энергетическая ценность продукта — 0 Ккал.

Способ применения: одна порция Creatine powder Optimum Nutrition содержит 5 г креатина моногидрата. Для приготовления напитка необходимо придерживаться следующих пропорций: 1 чайная ложка креатина на стакан холодной воды или фруктового сока. Рекомендуется принимать Creatine powder 4 раза в сутки на протяжении первых 7-ми дней с момента начала курса. В последующие недели следует сократить дневную дозу в 2 раза. По окончании фазы поддержания необходимо сделать недельный перерыв.

Детали

Детали

Вес 5759149 kg
Производитель

Вкус

Страна производитель

Предназначен

Объем в граммах

Форма изготовления

Комментарии
Сергей Николаевич
Первый раз попробовал креатин - не ожидал такого эффекта - силовые реально увеличились! Питание, режим и программу не менял, поэтому могу утверждать что эффект именно от креатина. Массу тоже набрал. С водным балансом все в порядке. Пил без фазы загрузки.В воде он не растворяется (но он и не должен).Важно употреблять креатин вместе с углеводами, т.к. углеводы являются "транспортным средством" для креатина, поэтому советуют разводить его в соке (виноградном), но сок надоедает, поэтому я с утра развожу его в воде с мёдом (мёд натощак тоже полезное дело).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Описание
Детали
Комментарии

Описание

Creatine powder Optimum Nutrition – чистейший микронизированный моногидрат креатина. Он играет важную роль в энергообменных процессах, протекающих в мышечных тканях. Также креатин способствует выработке АТФ и, таким образом, увеличивает показатели силы и выносливости.

Как он работает и какой эффект от его приема? АТФ (адезинтрифосфат) – это основное топливо для мышечных клеток. Прием креатина увеличивает концентрацию АТФ, давая мышцам больше энергии. Таким образом, вы можете тренироваться дольше, выносливее и показывать высокие результаты. Кроме того, креатин способствует гидратации клеток, вместе с водой они получают в разы больше питательных веществ.

Важно принимать креатин правильно для достижения максимального эффекта. Есть два способа приема: с загрузкой и без. В первом случае надо принимать креатин по 1 порции (5г) четыре раза в день на протяжении недели. Далее – по две порции в день, на протяжении еще пяти недель. Во втором – с первого дня принимать по 2 порции в день и тогда можно продлить курс приема до 2 месяцев. Далее необходимо сделать перерыв на месяц и, при потребности, повторить курс по такой же схеме. Принимать креатин надо ежедневно, независимо от того, есть у вас в этот день тренировка или нет. Лучшему его усвоению способствует прием вместе с углеводами.

Организм способен синтезировать креатин самостоятельно, но этого количества не достаточно для активно занимающихся бодибилдеров. Поэтому употребление Creatine powder – оптимальное решение. А форма креатина в данной добавке (моногидрат) обеспечивает практически 100% усвоение, и при этом стоит недорого.

Действие Creatine powder Optimum Nutrition:

  • Значительно повышает силу и выносливость
  • Улучшает восстановительные процессы
  • Помогает накапливать мышечный гликоген
  • Производит влияние на рост мышечной массы
  • Стимулирует синтез протеина
  • Имеет противовоспалительный эффект
  • Способствует выработке анаболических гормонов
  • Стимулирует процесс гидратации клеток

 

Creatine powder обладает рядом преимуществ:

  • Максимальная концентрация креатина высокой степени очистки
  • Без цвета и запаха
  • Отличная растворяемость
  • Быстрая транспортировка креатина в мышцы, благодаря микронизированной структуре
  • Отсутствие побочных эффектов
  • Доступная цена

Состав Creatine powder Optimum Nutrition на 1 порцию (5 г):

Креатин моногидрат – 5 гр.

В основе Creatine powder находится креатина моногидрат. В состав препарата НЕ входят углеводные соединения. Энергетическая ценность продукта — 0 Ккал.

Способ применения: одна порция Creatine powder Optimum Nutrition содержит 5 г креатина моногидрата. Для приготовления напитка необходимо придерживаться следующих пропорций: 1 чайная ложка креатина на стакан холодной воды или фруктового сока. Рекомендуется принимать Creatine powder 4 раза в сутки на протяжении первых 7-ми дней с момента начала курса. В последующие недели следует сократить дневную дозу в 2 раза. По окончании фазы поддержания необходимо сделать недельный перерыв.

Детали

Вес 5759149 kg
Производитель

Вкус

Страна производитель

Предназначен

Объем в граммах

Форма изготовления

Сергей Николаевич
Первый раз попробовал креатин - не ожидал такого эффекта - силовые реально увеличились! Питание, режим и программу не менял, поэтому могу утверждать что эффект именно от креатина. Массу тоже набрал. С водным балансом все в порядке. Пил без фазы загрузки.В воде он не растворяется (но он и не должен).Важно употреблять креатин вместе с углеводами, т.к. углеводы являются "транспортным средством" для креатина, поэтому советуют разводить его в соке (виноградном), но сок надоедает, поэтому я с утра развожу его в воде с мёдом (мёд натощак тоже полезное дело).

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Отлично Хорошо Средне Неплохо Very Poor