Л карнитин — что это?
Л-карнитин является аминокислотой, схожей по своим свойствам и механизму воздействия на витамины группы В. Внешним видом напоминает белый порошок, не имеющий специфического вкуса или аромата. Хорошо растворяется в воде.
Синтезируется человеческим организмом в минимальных количествах, поэтому для поддержания оптимального уровня Л-карнитина требуется употребление специальных препаратов на его основе. Особенно важно это для спортсменов и людей, дающих своему организму экстремальные повышенные нагрузки, заинтересованных в наборе качественной мышечной массы, приросте силы и мощи, увеличении продуктивности и производительности.
Кроме того,
L-карнитин — жиросжигатель, причем один из наиболее безопасных, эффективных и натуральных. Способствует трансформации жиров в энергию. Активизирует процессы расщепления жировых отложений и естественное их выведение из организма, при этом блокирует повторный набор избыточных килограммов.
Эффект похудения достигается благодаря способности ускорять метаболизм, подавлять чувство голода и оказывать действие термогеника, повышающего местную температуру тела в процессе тренировок, выполнения различных упражнений.
Функции L-карнитина
Л-карнитин выполняет целый ряд важных задач в организме, среди которых:
- Активизация метаболизма и обмена веществ
- Иммуномодулирующее действие
- Снижение уровня плохого холестерина в крови
- Обеспечение клеток оптимальным количеством кислорода
- Устранение локальных жировых отложений и предупреждение повторного ох образования
- Сокращение восстановительного периода после перенагрузки
- Снабжение сердечной мышцы необходимыми питательными веществами.
Благотворно влияет на головной мозг и умственную деятельность, улучшает память и ментальную концентрацию.
Л карнитин: состав, показания, как принимать?
Препараты на основе Л-карнитина включают в свой состав 500 мг основного действующего вещества, а также аскорбиновую кислоту и другие вспомогательные компоненты (в зависимости от конкретного продукта). Принимать их нужно при:
- Повышенных рисках тромбообразования, тромбозов
- Сахарном диабете
- Развитии ожирения, лишнего веса
- Кардиологических заболеваниях
- Почечных и печеночных патологиях
- Синдроме хронической усталости
- Лихорадочных состояниях.
Спортсмены принимают добавку для:
- Повышения энергетического потенциала
- Ускорения регенерации
- Купирования болезненных ощущений в области мышц, крепатуры, признаков перенапряжения
- Стимуляции протеинового синтеза
- Ускоренного прироста мускулатуры.
Всем пользователям Л-карнитин помогает улучшить свое здоровье, настроение, стать активнее и энергичнее.
Выпускается в форме сиропа и таблеток. В первом варианте рекомендуется принимать по 5 мл средства 3 раза в сутки. Для спортсменов оптимальная доза — 15 мл.
Таблетки пьют в дозе от 250 до 500 мг, 3 раза в день. Рекомендованная продолжительность курса составляет около месяца, спустя некоторое время можно повторить все сначала. Однако не рекомендуется использовать такие препараты более полугода, без предварительной консультации с доктором.
L-карнитин: как он помогает сердцу?
Вещество активно используется в кардиологической практике для профилактики и лечения заболеваний сердечно-сосудистой системы. Терапевтический эффект достигается благодаря:
- Нормализации показателей кровяного давления
- Укреплению сердечной мышцы
- Снижению уровня холестерина
- Нормализации пульса и частоты сердечных сокращений.
Отлично подходит для восстановления после инфарктов, снижая риски присоединения возможных нежелательных осложнений и рецидивов.
Отзывы о Л-карнитине
Л-карнитин завоевал множество хороших отзывов от врачей, спортсменов и обычных пользователей. Препараты с этим веществом в составе прекрасно переносятся и имеют широкий спектр действия. При этом не провоцируют побочных действий и не вызывают привыкания.
Купить L-карнитин можно в нашем магазине спортивного питания WAYSPORT с доставкой по всей Украине. Заказ можно на сайте или посетите один из наших стационарных магазинов.