Витамины группы В

Отображается единственный результат

OstroVit Vitamin B Complex 90 табл
BioTech (USA) B-Complex 60 табл
Universal Nutrition Vitamin B Complex 100 табл
Puritan’s Pride Vitamin B-Complex 100 табл
Olimp Cardiochol 30 капс
Olimp Hepa Plus Sport Edition 30 капс
Olimp B12 Forte bio-complex 500 IQ (30 капс)
Sundown Naturals B Complex 100 табл
MyProtein B Complex 120 табл
UNS Vit B Complex 90 капс
Trec VITAMINE B COMPLEX 60 капс
SunDown B Complex Super Maxi 200 табл
Scitec Nutrition B-100 (100 табл)
BioTech (USA) Vitamin B-Complex 60 табл
Olimp Hepa Plus 30 капс
Real Pharm Vitamin B Complex (90 табл)
Olimp Gold-Vit B Forte 30 капс

Александр

Небольшие концентрации и неполный набор конечно отталкивают но в силу дешевизны неплохой выбор.

Анатолий

Лучший выбор витаминов Б который только есть на данный момент на рынке спортивного питания

Андрій

Дешева та ефективна добавка особливо для спортсменів потрібна! Група Б повинна бути присутня в досить непоганих концентраціях в раціоні харчування, але коли не має такої можливості, то як на мій поглад без цієї добавки взагалі нікуда

Артем

Если выбирать из числа витаминных добавок именно группы Б лучший вариант, концентрация бешеная и за такие деньги.

Марина

Хорошие Витамин всесь Б комплекс в 100% Прям то, что нужно и цена недорогая. Я лично спортом не занимаюсь, думаю как для обычного человека самый оптимальный выбор. Кстати магазин и сервис на высоте, очень приятно иметь дело с вами.

Витамины группы В — важные составляющие элементы ежедневного рациона. Необходимы для нормального течения метаболических процессов, оздоровления и укрепления организма пользователя, особенно при повышенных нагрузках.

Общая характеристика витамина В (группы витаминов)

Принадлежит к категории водорастворимых витаминов, открытие произошло в 1912 году. По своей сути, является комплексом различных соединений с непременным общим составляющим — молекулой азота. В ходе ряда исследований было уставлено, что ряд веществ, входящих в группу, не относится к категории витаминов. Например, В1 — это карнитин (аминокислота).

Быстро выводятся из организма, поэтому их дефицит следует регулярно восполнять при помощи специализированных добавок. Все виды витаминов В дают максимальный эффект при комплексном применении. В готовых комплексах они содержатся в оптимальных соотношениях, позволяющих в полной мере удовлетворить суточную норму в этих элементах.

Полезные свойства витаминов группы В

Выполняют целый ряд важных функций:

  • Нормализация процессов энергообмена
  • Стабилизация показателей сахара в крови
  • Благотворное влияние на состояние и функциональную деятельность ЦНС
  • Повышение стрессоустойчивости
  • Иммуномодулирующее действие
  • Улучшение работы пищеварительной системы и органов желудочно-кишечного тракта.

Устраняют последствия стрессов, усиливая адаптационное способности.

Дефицит витаминов группы В

Недостаток витамина В крайне отрицательно сказывается на здоровье и внешнем виде человека, вызывая:

  • Нарушения сна
  • Пересушенность кожных покровов
  • Расстройства в работе нервной системы
  • Кожный зуд
  • Мышечную атрофию
  • Онемение верхних и нижних конечностей
  • Процессы воспалительного характера в мускульных тканях
  • Затруднение дыхательной функции
  • Учащение пульса даже при незначительных физических нагрузках
  • Увеличение размеров печени
  • Перманентное отсутствие аппетита
  • Приступы головокружения
  • Синдром хронической усталости
  • Светобоязнь
  • Выпадение волос (вплоть до полного облысения).

Обнаружив хотя бы некоторые из перечисленных выше проявлений, настоятельно рекомендуется скорректировать ежедневное меню, а также начать принимать специальные добавки.

Избыток витаминов группы В в организме

Гипервитаминоз также чрезвычайно опасен для здоровья и влечет за собой неблагоприятные последствия:

  • Судорожный синдром
  • Покраснение и гиперемию кожных покровов
  • Нарушение стула
  • Дискомфортные, болезненные ощущения в области живота
  • Бессонницу
  • Приступы головных болей
  • Чрезмерную чувствительность кожи.

Вредные свойства витаминов группы В

Витамины этой категории настоятельно рекомендуется принимать только в виде комплексов. По мнению специалистов, длительное употребление одного из элементов может спровоцировать развитие заболеваний и побочных действий, обусловленных дефицитом остальных веществ.

Список витаминов группы B и его свойства

Каждый из витаминов этой категории имеет свои особенности:

  • Тиамин — способствует трансформации жиров, протеинов, углеводов в энергетические ресурсы
  • Пантотеновая кислота — отвечает за продуцирование хорошего холестерина
  • Холин — защищает клеточные мембраны от повреждений, нормализует процессы жирового обмена, ускоряя похудение и избавление от подкожной жировой прослойки
  • Биотин — необходим для красоты волос, кожи и ногтевых пластин. Благоприятно влияет на нервы и костный мозг
  • Фолиевая кислота — способствует полноценному клеточному делению и образованию красных кровяных телец
  • Лаетраль — характеризуется обезболивающими и омолаживающими действиями. Стабилизирует метаболизм. Эффективен для лечения и профилактики артритов, гипертонической болезни
  • Рибофлавин — стабилизирует обменные процессы, способствует выработке гемоглобина. Улучшает зрительную функцию, состояние кожи и слизистых оболочек
  • Пиридоксин — стабилизируют углеводный обмен. Содействует выработке веществ-антител, устойчивых к болезнетворным возбудителям
  • Кобаламин — важен для поддержки репродуктивной системы и ее здоровья, улучшает функции ЦНС
  • Инозитол — стимулирует мозговую деятельность, стабилизирует концентрацию глюкозы в крови, предупреждает атеросклероз. Помогает в борьбе с избыточным весом, ожирением
  • Пангамовая кислота — борется с гипоксией. Обладает восстановительными и регенерирующими качествами. Обеспечивает ткани внутренних органов должным количеством кислорода. Используется для предупреждения цирроза печени
  • Оротовая кислота — улучшает репродуктивную функцию, хорошо сказывается на развитии плода в период беременности.

Зачем организму витамин В?

Витамины группы В поддерживают полноценную деятельность организма. Данные вещества выполняют следующие функции:

  • Укрепление иммунитета
  • Нормализацию работы сердца и кровеносных сосудов
  • Благотворное влияние на кишечную моторику
  • Устранение депрессий, нормализацию психоэмоционального состояния
  • Активное участие в работе мускулатуры и делении клеток.

Спортсменам и обычным людям позволяют улучшить настроение, увеличить производительность и работоспособность, стать сильнее и выносливее.

Витамины В для волос

Витамины В делают локоны более густыми, красивыми, блестящими. Эффективно борются с сухостью и ломкостью. Препятствуют облысению и активизируют волосяные фолликулы, способствуя росту новых прядей. Для этих целей можно принимать внутрь или добавлять (в жидкой форме) к различным маскам, бальзамам, шампуням.

Как принимать витамины группы В?

Таблетированную форму рекомендуется употреблять по 1 капсуле на протяжении суток, во время приема пищи. Оптимальная продолжительность терапевтического курса составляет 1-1,5 мясца.

Отзывы о витамине В

Заслужил исключительно положительные отзывы, поскольку способствует укреплению практически всех систем и внутренних органов. Дарит прилив сил и заряд энергии. Борется с многочисленными недугами, хорошо переносится.

Купить витамины группы В в таблетках с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания  WAYSPORT или посетить стационарные магазины.

Телефон 0800403173

Подписывайтесь на нас в соц сетях что бы быть в курсе последних новостей:

Instagram

Facebook