Растущий организм нуждается в дополнительных полезных веществах, обеспечивающих полноценный рост и развитие. Именно для этих целей выпускаются специализированные добавки, разработанные с учетом всех потребностей маленьких пользователей в зависимости от их возрастной категории. Витамины для детей Добавки могут выпускаться в различных формах — таблетки, капсулы, жевательные пластинки. Большинство препаратов обладает приятным фруктовым вкусом, который очень нравится маленьким пациентам. Детские витамины важны для роста ребенка, профилактики рахита, обновления тканей и стабилизации обменных процессов. Также они уберегают не вполне сформировавшийся организм от воздействия неблагоприятных внешних факторов, повышают его сопротивляемость к различным болезнетворным возбудителям. Когда давать витамины детям? Специалисты рекомендуют подключать специализированные добавки в осенне-зимний период. Во-первых, в этом время малыш не получает должного количества витаминов из свежих овощей, фруктов, натуральных источников. Во-вторых, данное время года — пора различных эпидемий. Важно позаботиться об укреплении иммунной системы ребенка, особенно, если он посещает школу или детский сад. Кроме того, необходимы витамины, если у ребенка наблюдается:

• Сонливость
• Апатия
• Повышенная утомляемость
• Перманентное отсутствие аппетита
• Бледность кожных покровов
• Шелушение кожи
• Расслоение ногтевых пластин.

Какие бывают витамины? В большинстве случаев добавки представляют собой комплекс различных веществ, подобранных в оптимальных дозировках. Представлены на современном рынке препараты, предназначенные для активизации иммунитета, улучшения умственной деятельности, укрепления костной ткани и повышения энергетического потенциала ребенка. Какие витамины лучше давать детям? Наилучшим вариантом для юных пользователей станут поливитамины, включающие в себя разные ингредиенты. Однокомпонентные препараты, как правило, назначаются доктором при наличии определенных клинических показаний. Отличным выбором станут и витаминно-минеральные комплексы, дополнительно обогащенные минералами и макроэлементами. Очень важно убедиться в натуральном составе продукта, отсутствии в нем аллергенов, искусственных красителей, опасных для здоровья ароматизаторов, способных спровоцировать сильнейшие аллергические реакции. Показаны ли ребенку витамины? Малышам в возрасте от 3 лет витамины просто необходимы в качестве дополнения к ежедневному рациону. При отсутствии или же дефиците определенных веществ ребенок становится вялым, у него пропадает аппетит, нарушается сон. При сильном авитаминозе возможно отставание в умственном и физическом развитии от своих сверстников. Как подобрать витамины для детей? В аптечных сетях представлен широкий ассортимент детских витаминов. Поэтому лучше всего, если препарат подберет квалифицированный врач-педиатр с учетом возраста, состояния здоровья ребенка, возможных противопоказаний и побочных эффектов. Предпочтение следует отдавать качественным натуральным добавкам от производителей с хорошей репутацией, имеющих многочисленные положительные отзывы. Виды витаминов Существуют следующие разновидности витаминов, предназначенные для маленьких пользователей:

• Витаминно-минеральные комплексы — содержат витамины, минералы.
• Поливитамины — содержат в своем составе от 8 элементов и более.
• Монокомпонентные — включают в себя только одно активно действующее вещество.

Относительно формы выпуска детские витамины могут быть представлены в виде:

• Сиропа
• Капсул
• Капель
• Леденцов
• Порошка для приготовления напитков
• Мармелада
• Гелей.

Судя по отзывам, больше всего малышам нравятся витаминные фигурки, конфетки и мармелад. Самые важные витамины для детей 4-11 лет Для полноценного роста и развития дошкольникам и младшим школьникам жизненно необходимы следующие вещества:

• Лецитин — необходим для мозговой деятельности, улучшения памяти и способности к концентрации внимания
• Ретинол (А) — улучшает зрительную функцию, участвует в формировании скелета, опорно-двигательного аппарата
• Витамины группы В — активизируют защитные функции организма, повышают его стрессоустойчивость и адаптационные способности, нормализуют кроветворение и метаболизм. Улучшают состояние волос, ногтевых пластин и кожных покровов
• Кислота аскорбиновая — оказывает мощное антиоксидантное и иммуномодулирующее действие. Защищает от воздействия неблагоприятных факторов, предупреждает развитие аллергических реакций
• Эргокальциферол (Д) — укрепляет костную ткань.

Витамины для подростков Подросткам возрастной категории от 12 до 18 лет обязательно нужны витамины:

• РР — повышает энергетический потенциал и гарантирует нормальный рост тканевых структур
• Д — способствует формированию скелета подростка, оказывает поддержку центральной нервной системе и пробуждает естественные защитные механизмы
• Е — подавляет действие свободных радикалов, оказывая антиоксидантное действие
• С — мощный иммуномодулятор, который в числе прочего отлично дополняет другие элементы
• А — способствует стимуляции белкового синтеза, необходимого для полноценного строения мышц и других структур растущего организма
• В — нормализует метаболизм. Обеспечивает подростка оптимальным количеством качественных углеводов, жиров и протеинов.

Кроме того, ребятам, не достигшим совершеннолетия, крайне важно получать определенную дозу железа, кальция, меди, фосфора, калия и цинка. Поэтому лучше отдавать предпочтение подростковым витаминно-минеральным комплексам. Витамины для роста Для полноценного роста, строения мышц и костей детям потребуются следующие вещества:

• В1 — укрепляет кости и стимулирует рост
• А — делает кости ребенка более длинными и крепкими
• В2 — улучшает обмен веществ, гарантируя нормальное развитие скелета
• Д — предотвращает развитие рахита
• В11 — самый популярный витамин, способствующий росту ребенка, благотворно влияет на опорно-двигательный аппарат.

Получить эти вещества из продуктов питания крайне сложно, практически невозможно, поэтому лучше сделать выбор в пользу препаратов, предназначенных специально для активного роста ребенка. Витамины для умственной деятельности Данные элементы просто необходимы для школьников, поскольку способствуют улучшению деятельности мозга, способности к восприятию новой информации. Среди них особенно важны следующие вещества:

• А — улучшает мозговую деятельность, кровообращение и микроциркуляцию.
• Группа В — улучшает память и интеллектуальные способности.

Витамины для спорта Детям, занимающимся спортом, дающим повышенные физические нагрузки на свой организм, требуется большее количество полезных веществ. В рационе маленького спортсмена обязательно должны присутствовать витамины А, С, В и Д. Они позволяет повысить трудоспособность и выносливость, укрепят суставы, снизят риски получения травматических повреждений, а также сократят длительность восстановительного периода после тренировок. Купить Витамины для детей с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания  WAYSPORT или посетить стационарные магазины. Телефон 0800403173 Подписывайтесь на нас в соц сетях что бы быть в курсе последних новостей: Instagram Facebook