Витамин К — важный элемент, нормализующий показатели свертываемости крови, функции кроветворения, а также выполняющий ряд других важных функций в организме человека. Витамин К — что это? Витамин К представляет собой специфическое жирорастворимое вещество, принадлежащее к группе нафтохинонов. В незначительном количестве вырабатывается микрофлорой, присутствующей в человеческом организме, однако в должном объеме элемент можно получить только из определенных продуктов питания и специализированных добавок. Разрушается под воздействием щелочей и ультрафиолетового излучения. Основные формы витамина К Витамин представлен в двух следующих формах:

• К1 — синтезируется листовыми пластинами некоторых растений
• К2 — вырабатывается бактериями, содержащимися в живых организмах.

Назначается специалистами при заболеваниях желудочно-кишечного тракта, дисбактериозе. Роль в возникновении заболеваний Данное вещество играет важную роль для поддержания здоровья и профилактики различных опасных заболеваний. На фоне недостатка витамина К могут возникнуть следующие патологии:

• Поражение артериальных сосудов
• Внутренние кровотечения
• Подкожные кровоизлияния
• Костная деформация
• Заболевания опорно-двигательной системы
• Печеночные патологии
• Нарушения в функционировании желудочно-кишечного тракта
• Геморрагические диатезы
• Повышенная проницаемость сосудистых стенок
• Кишечная атония.

В случае чрезмерного содержания соединения, возрастает вероятность развития таких болезней:

• Варикоз
• Тромбофилия
• Повышенные показатели свертываемости крови
• Тромбозы
• Тромбофлебиты
• Мигренозные приступы
• Формирование холестериновых бляшек.

Для того чтобы избежать подобных неприятностей, важно соблюдать суточную дозу витамина К, не превышая ее допустимого количества. Роль витамина K в организме человека В организме этот элемент выполняет ряд важных функций:

• Благотворное влияние на состояние и функционирование пищеварительной системы
• Нормализация показателей свертываемости крови
• Профилактика кровотечений (в том числе и внутренних)
• Улучшение почечных функций
• Укрепление сосудистых стенок
• Снижение уровня плохого холестерина
• Повышение прочности костной ткани
• Активизация защитных свойств артерий
• Положительное воздействие на строение, развитие, восстановление мышечных волокон
• Снижение рисков развития онкологических процессов благодаря ярко выраженным антиоксидантным свойствам.

Потребность организма человека в витамине K Средняя потребность совершеннолетнего пользователя в витамине К составляет от 0,2 до 0, 3 мг на протяжении суток. Предполагается, что при здоровом кишечнике в нем синтезируется такое же количество вещества, которое поступает из продуктов питания. Однако при проблемах с пищеварительной системой, неправильно составленном рационе потребуется принимать специализированные витаминные добавки. Гиповитаминоз и дефицит витамина K При переизбытке витамина К наблюдаются специфические клинические признаки:

• Ярко выраженные реакции аллергического характера
• Разрушение эритроцитарных клеток
• Анемия
• Повывшие склонности к тромбообразованию.

Спровоцировать подобное состояние может применение препаратов в повышенных дозировках на протяжении длительного времени. Недостаток витамина К проявляется следующими симптомами:

• Кровоточивостью десен
• Подкожными кровоизлияниями, синяками и гематомами
• Носовыми кровотечениями
• Продолжительными и обильными менструациями у представительниц прекрасного пола.

Дефицит возникает на фоне неправильного питания, нарушения кишечной микрофлоры, проблем с печенью, желчным пузырем, желудочно-кишечным трактом. Как принимать витамин К? Препарат рекомендуется принимать 1 раз на протяжении суток. Желательно сразу после употребления еды. Оптимальная суточная доза для взрослых людей составляет около 120 мкг, для маленьких пациентов — от 30 до 120 мкг в течение дня. Продолжительность терапевтического или же профилактического курса определяется доктором в индивидуальном порядке. Отзывы о витамине К Витамин К заслужил множество положительных отзывов. По мнению специалистов, данное вещество предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, снижает риски получения травматических повреждений, замедляет естественные процессы старения. Обладает ярко выраженными обезболивающими и антибактериальными свойствами. Лица, принимавшие такие витаминизированные добавки, отмечают, что стали чувствовать себя значительно лучше. Отлично способствуют комплексы ускоренному восстановлению и регенерации при ослаблении иммунитета, перенесенных травмах и хирургических вмешательствах. Купить Витамин К по самым выгодным ценам можно в нашем интернет магазине спортивного питания или посетить наши стационарные магазины. Подписывайтесь на нас в социальных сетях что бы быть в курсе последних новостей: Instagram Facebook