Поливитамины включены в специализированные добавки, обеспечивающие каждую клетку органа оптимальным количеством витаминов и минералов, которые невозможно в должном объеме получить из продуктов.
Что такое поливитамины?
Это мультикомплекс разных видов витаминов, подобранных в соответствующих пропорциях. Существует большое количество формул и комбинаций, направленных на достижение тех или иных эффектов. Основная задача поливитаминных добавок — это профилактика авитаминоза, дополнение ежедневного рациона, активизация регенерационных и восстановительных процессов.
Большинство людей испытывают дефицит питательных веществ, необходимых для нормального, полноценного функционирования. Именно с целью их компенсации и были разработаны специалистами подобные мультивитаминные средства. Особенно важны такие комплексы в реабилитационный период после перенесенных тяжелых заболеваний, травмирования, хирургических вмешательств.
Спортсменам необходимы для поддержания иммунитета в норме, улучшения выносливости и трудоспособности, восстановления утраченной энергии.
Как принимать витамины?
Рекомендуется пить поливитаминные комплексы после употребления пищи, запивая достаточным количеством чистой воды. Не стоит использовать для этих целей чай, соки и другие напитки, поскольку они могут снижать эффективность компонентов, вступая с ними в определенные химические реакции.
Для достижения положительного эффекта принимать мультикомплексы нужно регулярно и систематически, в одно и то же время с целью поддержания должной концентрации действующих компонентов в организме. Оптимальная дозировка и продолжительность терапевтического курса определяется в индивидуальном порядке, в зависимости от особенностей конкретного препарата и потребностей пользователя.
Как выбрать поливитамины?
На современном рынке имеется широкий ассортимент мультивитаминов. Спортсменам, а также пользователям, придерживающимся диетического рациона, рекомендуется сделать выбор в пользу препаратов с повышенным содержанием витаминов группы А, В и Д. Средства, включающие в себя группы Е и К, способствуют укреплению кровеносных сосудов и положительно сказываются на сердечной деятельности, что просто необходимо при постоянных нагрузках.
Специалисты советуют людям отдавать предпочтение специализированным комплексам. Например, существует как универсальная продукция, так и предназначенная отдельно для мужчин, женщин, детей, лиц, занимающихся спортом, имеется. Важно при покупке обращать внимание на компанию-производителя и состав. От приобретения витаминных комплексов, содержащих тальк, искусственные красители и ароматизаторы, диоксид титана — лучше воздержаться.
Полезны ли поливитамины и на что они влияют?
Качественные и правильно подобранные препараты очень полезны и оказывают благотворное воздействие. Их применение помогает:
- Повысить энергетический потенциал и работоспособность
- Избавиться от синдрома хронической усталости
- Улучшить состояние волос, кожных покровов и ногтевых пластин
- Укрепить сосудистые стенки и миокард
- Повысить прочность костной ткани, мышц, связок и сухожилий, снизив риски травм
- Омолодиться, что особенно нужно тем, кто желает продлить молодость
- Активизировать иммунную систему, повысить сопротивляемость организма к болезнетворным возбудителям вирусного, инфекционного, бактериального, паразитарного происхождения
- Ускорить восстановительные и регенерирующие процессы.
Особенно полезны будут мультивитамины при неправильном питании, переутомлении.
Купить поливитамины с доставкой по всей Украине можно в нашем магазине спортивного питания по лучшей цене.