Льняное масло — уникальный продукт, включающий в свой состав множество витаминов, микроэлементов и необходимых организму питательных веществ. Пользователи используют льняное масло для похудения, улучшения внешнего вида, а также в лечебных и профилактических целях. Данное средство универсально, поскольку подходит как для внутреннего, так и наружного применения.
Льняное масло: польза и вред
Этот продукт характеризуется многочисленными полезными свойствами и достоинствами, среди которых:· Обеспечение организма пользователя оптимальным количеством жирных омега-3 кислот, незаменимых для нормального функционирования центральной нервной системы, головного мозга, сердечной мышцы. Используется для устранения аллергических реакций и их предупреждения· Снижение показателей плохого холестерина в крови· Противовоспалительное действие· Эффективное лечение дерматологических заболеваний (экземы, псориаза)· Ранозаживляющие свойства· Выведение камневых отложений, сформировавшихся в почках· Укрепление волос и ногтевых пластин· Нормализация показателей артериального давления· Профилактика патологий сердечно-сосудистой системы· Мягкое слабительное действие· Устранение симптомов геморроидальной болезни· Купирование проявлений климактерического периода· Нормализация менструального цикла· Снятие нервного напряжения и повышение стрессоустойчивости· Стабилизация уровня сахара· Антиоксидантное действие, снижающее риски формирования злокачественных опухолевых новообразований.Льняное масло для волос часто добавляется в различные маски, бальзамы и шампуни. Это средство укрепляет волосяные фолликулы, стимулирует процессы роста новых прядей, придает локонам ухоженный вид и здоровый блеск.Однако, несмотря на все свои бесспорные достоинства, масло льна способно нанести и вред организму. Это наблюдается при использовании некачественного продукта, передозировке или наличии противопоказаний. Средство противопоказано к употреблению в таких клинических случаях:· Патологии желчевыводящих путей, желчного пузыря· Период ожидания малыша и грудного кормления· Заболевания мочеполовой и репродуктивной системы· Возрастная категория пациента моложе 3 лет· Нарушения гормонального фона· Повышенная склонность к аллергическим реакциям, индивидуальная непереносимость и гиперчувствительность· Холецистит, протекающий в хронической форме или же в период обострения.Не рекомендуется одновременное использование льняного масла с антидепрессантами или же антибиотическими препаратами.
Как пить льняное масло в жидкости и капсулах?
Употребление вовнутрь рекомендуется как для избавления от лишнего веса, так и для лечения различных заболеваний. Продукт, представленный в жидкой форме, следует принимать по 1 ст.л. на голодный желудок. Суточная норма составляет — 3 ст.л. Масло также можно добавлять в различные блюда. При этом специалисты рекомендуют начинать курс с минимальных дозировок — 1-2 ч.л., постепенно увеличивая количество, чтобы избежать появления возможных нежелательных реакций в случае индивидуальной непереносимости.Капсульная форма — намного удобнее для применения. Согласно инструкции, следует употреблять по 1 капсуле одновременно с приемом пищи, 3 раза на протяжении суток. При использовании средства в лечебных целях суточная доза может быть увеличена до 6 шт. после предварительной консультации с доктором.
Особенности наружного применения
Наружное применение льняного масла рекомендуется в косметических целях, а также для лечения кожных дерматологических заболеваний, ожоговых и раневых поражений. Средство просто добавляется в различные кремы, маски, косметические продукты.Отличный эффект при повреждениях кожных покровов, высыпаниях дают компрессы. Для их приготовления достаточно просто обработать в льняном масле чистую марлевую салфетку и приложить ее к пораженному участку. Оптимальное время воздействия составляет около 2-3 часов.При снижении тонуса кожи, появлении морщин и признаков старения масло можно просто нанести на лицо при помощи ватного тампона и оставить до утра. Результатом станет ярко выраженный омолаживающий эффект, повышение упругости, эластичности эпидермиса, сужение пор, улучшение цвета лица.Льняное масло является универсальным продуктом с широким спектром действия. Однако, несмотря на свой натуральный состав и многочисленные полезные эффекты в медицинской и косметологической отрасли, в некоторых случаях оно может нанести ущерб здоровью. Поэтому перед началом терапевтического курса рекомендуется проконсультироваться с врачом. Особенно это касается пользователей, страдающих серьезными хроническими заболеваниями, и женщин в гестационный и лактационный период.
Купить льняное масло по лучшей цене в Украине с быстрой доставкой в магазине WAYSPORT спортивное питание, здоровье, красота.
Читать подробнее
