Омега и рыбий жир

Showing 1–24 of 85 results

Sale!
Olimp Gold Omega 3 65% (60 капс)
4.5 out of 5

Olimp Gold Omega 3 65% (60 капс)

199 грн 188 грн
BioTech (USA) Omega 3 (90 капс)
Sale!
Puritan’s Pride Omega 3 Fish Oil 1000mg (100 капс)
Olimp Omega 3 35% (60 капс)
Olimp Gold Omega 3 Sport Edition (120 капс)
Now Omega 3 (200 капс)
Now Omega 3 (100 капс)
UNS Omega 3 (120 капс)
MyProtein Omega 3 (250 капс)
Ironflex Omega 3 Ultra (90 капс)
MyProtein Omega 3 (90 капс)
Optimum Nutrition Fish Oil Softgels 100 капс
Sale!
Ironflex Omega 3 (180 капс)
SAN Omega Flax Oil 200 капс
Sale!
Puritan’s Pride Triple Omega 3-6-9 (240 капс)
MyProtein Omega 3-6-9 (120 капс)
NOW Ultra Omega-3 (90 капс)
1 2 3 4

Покупаю уже второй раз, очень понравилось качество хорошее усвоение и никакого и никакого послевкусия. Спасибо доставили быстро.

Виталий

Нормальная Омега, пьём всей семьёй. Разрезал капсулу, пахнет рыбой. Цена - качество ок

Ірина

Краща омега.. якість висока та ціна приємлива. Все супер, NOW завжди на високому рівні.

Оля

Рекомендували Омегу-3 данного виробника, купувала в магазині біля Рубіну, зустріли, показали та розповіли що до чого. Взагалом задоволена покупкою та сервісом магазину.

Анастасия

Буду покупать уже 3 раз такую омегу, понравилась.. все же качество и цена привлекают внимание еще и в дополнение здесь повышенная концентрация.

Диана

Заказывал такую омегу впервые на сайте, доставили быстро, все на высоком уровне в всех бы магазинах был такой сервис! А сама омега от Олимпа мне нравилась плюс в ней высокие концентрации.

Очень довольная покупкой этой омеги. Действительно чувствуется эффект, все таки по составу, если сравнивать, достаточно высокие показатели.

Ольга

один из лучших производителей как омеги так и других витаминно-минеральных комплексов, вообще НАВ никогда не подводили как по качеству так и по эффекту

Классная добавка, особенно для женщин. Омега-3 помогла решить проблему с сухостью кожи, эффективно и недорого. Выбрала именно эту потому что как я поняла концентрация ценных жирных ненасыщенных кисот больше, чем у других)

Анастасия Игоревна

Очень не люблю рыбу, начала принимать омегу-3 так как появились проблемы с кожей. Не могу сказать, что прям нравится омега но это на порядок лучше для меня чем потреблять рыбу! Красота требует жертв) Качество высокое есть с чем сравнивать и цена нормальная.

Oмега 3 жирные кислоты

Омега-3 — комплекс ненасыщенных жирных кислот, которые поддерживают работу ЦНС, иммунную и сердечно-сосудистую систему, защищают клетки от разрушения. Витамины «Омега-3» обладают рядом полезных свойств, которые улучшают функциональность организма. Ежедневное применение препарата обеспечивает организм важными микроэлементами, предотвращающими развитие заболеваний и патологических процессов.

Это также незаменимый компонент правильного питания для спортсменов, поэтому невозможно не включить Омега-3 в спортивное питание. Жирные кислоты улучшают метаболизм и притупляют чувство голода, замедляет усвоение углеводов, повышая энергию, нормализуют процессы пищеварения и способствуют похудению. Вы сможете повысить работоспособность, что положительно скажется на ваших тренировках и поможет усовершенствовать ваше тело.

Жирные кислоты важны не только спортсменам, а и всем кто заботится о своем здоровье:

  • нормализует уровень холестерина
  • регулирует и ускоряет обменные и регенерационные процессы
  • повышает метаболизм
  • помогает набрать чистую массу, сжигая жири
  • улучшает работу мозга
  • увеличивает выносливость
  • является хорошим источником бодрости и энергии
  • стимулирует секрецию анаболических гормонов
  • понижает уровень и замедляет секрецию кортизола
  • улучшает состояние волос и кожи
  • снижает риск инфарктов и инсультов
  • устраняет состояние депрессии и стрессов
  • укрепляет иммунитет
  • улучшить общее самочувствие и настроение.

Нужно помнить что для нормальной работы организма необходимо полноценное питание, богатое на витамины и минералы, а также аминокислоты. Мы не всегда можем получить все с продуктов питания, и нам нужно дополнять их с помощью комплексов спортивного питания, биологически активных добавок.

К многочисленным плюсам витамин Омега 3 относится не мало важный эффект, подавления воспаления. Значительно улучшается состояние суставов и укрепляет стенки сосудов.

Регулярный прием Омега 3 способствует устранению и предупреждению многих заболеваний:

  • сердечнососудистые
  • депрессию,
  • эмоциональное расстройство,
  • хроническую усталость.

Омега 3 необходима детям, нормального развития сетчатки и мозга, беременным, чтобы предотвратить появление неврологических заболеваний, патологий. Подросткам нужна для поддержание гормонального фона, предотвращению появления прыщей и прочих проблем с кожей, волосами.

Как принимать омега 3

Правильное использование Омега-3 — крепкое здоровье и совершенство физической формы.

В среднем для поддержаний физической формы необходимо принимать 3–5 грамм кислоты в сутки. Все зависит от производителя, нужно следовать указаниям на упаковке. Обычно принимается 1-2 капсулы 2 раза в день. Если для профилактики, то достаточно будет 2 цикла приема в год. Не забудьте проконсультироваться перед тем как выбирать препарат. Дозировка и длительность приёма зависят от индивидуальных особенностей.

Чтобы снизить риск негативного воздействия, нужно следить за сроками годности. Побочные эффекты часто выражены в понижении артериального давления, диарее и свертываемости крови. Запрещено принимать рыбий жир тем у кого проблемы с щитовидной железой, туберкулёзом и гиперкальциемией.

НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ

 

  • Есть много белка.
  • Есть меньше жирной пищи.
  • Есть углеводы до и после тренировки.

 

Эти советы мы слышим настолько часто (и на, то есть веские причины), что почти каждый, кто занимается спортом, и не важно профессионально или любительски, даже не задумывается над этим.

Однако, есть пища для размышлений: ведь не весь жир вреден. Один из таких типов макронутриентов известен как НЖК (EFAs) – незаменимые жирные кислоты.

 

Неужели они и правда такие «незаменимые»?

Да. Потому что НЖК наш организм не вырабатывает, но они просто необходимы для нашего здоровья. По этому мы должны обогащать наш организм ими через продукты питания (или специальные добавки).

НЖК используются для множества биологических функций. Учитывая, что тело человека предназначено для движения, активного образа жизни, неудивительно, что многие из этих функций являются важной частью тренировок (или любых физических нагрузок) и режима питания.

 

ЧТО ТАКОЕ НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

 

В первую очередь НЖК относятся к Омега-3 и Омега-6. Другие типы жирных кислот – Омега-7 и Омега-9 – также важны – однако, организм способен вырабатывать их в присутствии необходимых НЖК.

Потребление идеально правильного соотношения Омега-3 к Омега-6 очень важно.

Идеальное соотношение составляет от 2: 1 до 4: 1 Омега-3 к Омега-6. К сожалению в большинстве случаев, наше современное питание дает нам полностью противоположную картину, а то и вовсе ничего. Чрезмерное потребление Омега-6 может привести к воспалительным процессам, которые могут препятствовать росту и восстановлению мышц, потере жира, а также усилению болевых ощущений.

 

ОМЕГА-3 НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

 

  • Альфа-линоленовая кислота (LNA)
  • Эйкозапентаеновая кислота (EPA)
  • Докозагексаеновая кислота (DHA)

В организме LNA может быть преобразован в EPA и DHA.

 

ОМЕГА-6 НЕЗАМЕНИМЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ

 

  • Линолевая кислота (LA)
  • Гамма-линолевая кислота (GLA)
  • Дихомогамма линолевая кислота (DGLA)
  • Арахидоновая кислота (AA)

Так же как LNA в омега-3, LA в омега-6,может превращаться в другие незаменимые жирные кислоты омега-6 (GLA, DCLA, AA).

 

ПОЧЕМУ НЖК ВАЖНЫ ДЛЯ РОСТА МЫШЦ?

 Незаменимые жирные кислоты способствуют росту мышц самыми разными способами. Одним из таких способов является образование эйкозаноидов – молекул, которые осуществляют контроль над такими системами организма, как иммунная и воспалительная, и действуют как молекулярные посредники в ЦНС (центральной нервной системе).

Эйкозаноиды также могут быть классифицированы на простагландины, лейкотриены и тромбоксаны. Простагландины имеют наибольшее значение для роста мышц. Oни:

  • Повышают чувствительность к инсулину
  • Помогают поддерживать нормальный уровень тестостерона
  • Увеличивают секрецию гормона роста
  • Ускоряют синтез белка в мышечных клетках

Эти функции имеют решающее значение для достижения адекватного роста мышц во время интенсивных тренировок.

Кроме того, НЖК значительно влияют на формирование жировой ткани и жировой обмен в организме. Все омега-3 улучшают процесс расщепления жира в организме; они также побуждают организм сжигать накопленный жир в качестве топлива.

Помимо непосредственного очевидного воздействия на рост мышц и работу организма в целом, незаменимые жирные кислоты помогают минимизировать воспалительные процессы, улучшить заживление травм, ускорить восстановление и укрепить иммунную систему (очень важно при регулярных тренировках с тяжелым весом и физических нагрузках, которые могут ослабить иммунитет); улучшать сон, концентрацию, выносливость, повысить уровень кислорода в крови и улучшить сердечно-сосудистую функции (все это приводит к более эффективным и интенсивным тренировкам).

Исследования показывают, что для максимизации мышечного роста, уменьшения жировых отложений и улучшения общего самочувствия мужчины могут ежедневно потреблять от 3 до 3,5 граммов НЖК из всех доступных источников (продуктов питания и добавок); женщины могут потреблять от 2,5 до 3 граммов из всех источников в день.

Купить рыбий жир в капсулах

Дешево не всегда означает качественно. Мы предлагаем вам широкий ассортимент по разумным ценам. Мы работаем только с проверенными производителями Америки, Европы и Украины, безусловно гарантируем качество от: Olimp Labs, Universal Nutrition, Ultimate Nutrition, Muscle Tech, Mad Max, Multipower, BioTech, Dymatize Nutrition, Gaspari, Scitec Nutrition, Optimum Nutrition, BSN, и другими. Помимо низких, актуальных цен у нас действует простая система скидок, проводятся розыгрыши, акции. Также предоставляем бесплатную доставку при заказе от 1000 грн.
Мы уверенны в том, что сможем подобрать вам спортивные добавки, улучшить состояние вашего здоровья,повысить эффективность тренировок и укрепить иммунитет.

Вы можете посетить наш интернет магазин в любое удобное для вас время, мы работаем 24/7, Киев, и вся Украина. Доставляем товар в течении 1-2 рабочих дней, доставкой Новой Почты. Мы предлагаем самые дешевые розничные цены на спортивные товары любой категории.

Вы всегда можете воспользоваться бесплатной консультацией наших сотрудников и посетить один и из наших магазинов.

Вы всегда можете следить и быть в курсе них в социальных сетях и на нашем сайте.