Цинк

Ученые установили, что в человеческом организме содержится всего 2 грамм цинка. Но, несмотря на это, этот элемент необходим для здоровья и принимает участие практически во всех жизненно важных процессах. Микроэлемент присутствует в глазной сетчатке, клетках крови, печени, почках, мышечных и костной тканях.

Цинк — что это?
Цинк представляет собой один из важных микроэлементов. Добывается искусственным путем из различных солей и минералов, имеет серебристо-белый цвет. Человеческим организмом не синтезируется, получить его можно лишь из продуктов питания, либо же принимая пищевые добавки и препараты, разработанные на основе данного вещества.

Цинк: польза, показания и как принимать
Цинк обеспечивает:
• Иммуномодулирующее действие и активизацию собственных защитных сил организма
• Благотворное влияние на мозговую деятельность
• Улучшение памяти, когнитивных способностей, ментальной концентрации
• Нормализацию гормонального фона
• Улучшение зрительной функции и профилактику офтальмологических заболеваний
• Ярко выраженное антиоксидантное действие
• Улучшение состояния и внешнего вида волос, кожи, ногтевых пластин
• Омолаживающий эффект
• Регенерацию клеток
• Стабилизацию процессов углеводного обмена
• Поддержание оптимальных показателей сахара в крови
• Укрепление костной ткани и опорно-двигательного аппарата
• Активное участие в выработке гемоглобина и красных кровяных телец — эритроцитов
• Интенсивное продуцирование гормона роста.

Препараты на основе микроэлемента активно применяются в косметологической, медицинской и спортивной сфере. Цинк в виде специализированных добавок назначается, если выявлены:
• Нарушения менструального цикла у представительниц прекрасного пола
• Заболевания предстательной железы и проблемы с потенцией у мужчин
• Облысение, выпадение волос
• Угревые высыпания, чрезмерная жирность кожных покровов
• Ревматизм и другие суставные патологии
• Дерматиты
• Анемия
• Печеночные патологии
• Нарушения в функционировании ЦНС
• Заболевания поджелудочной железы
• Иммунодефицитные состояния
• Бесплодие
• Проблемы со зрением, заболевания глазного аппарата.

Первыми симптомами дефицита цинка в организме являются неожиданные проявления аллергии, проблемы с памятью, отсутствие аппетита, сбои в работе ЖКТ, появление специфических белых пятнышек на ногтях, тусклость и ломкость локонов, повышенная утомляемость, склонность к заболеваниям вирусного, простудного инфекционного типа.

Обязательно требуются препараты цинка спортсменам, подвергающим себя повышенным нагрузкам, пациентам, страдающим заболеваниями пищеварительной системы, сторонникам вегетарианского питания.
В профилактических целях цинк необходим и лицам преклонного возраста, поскольку с годами его содержание в организме заметно снижается, что приводит к нарушениям памяти, проблемам со слухом и зрением, развитию атеросклероза и других сердечно-сосудистых недугов.

Принимать препараты рекомендуется по 1 капсуле, 3 раза в сутки. Продолжительность курса составляет около 2 месяцев. В среднем суточная потребность в цинке — 10-15 мг, а при нагрузках и беременности — 20-25 г.

Виды и формы цинка
В аптечных сетях можно приобрести следующие виды цинка:
• Аминокислотный хелат — отлично усваивается и крайне положительно влияет на состояние кожи и шевелюры.
• Пиколинат — препарат, обогащенный пиколиновой кислотой. Отличается наилучшей усвояемостью среди других аналогов, но требует повышения суточной дозы из-за уменьшенного содержания основного действующего вещества.
• Ацетат — наилучший вариант для укрепления иммунитета, борьбы с простудными и вирусными заболеваниями.
• Цитрат — отлично усваивается и дает быстрый, ярко выраженный эффект.
• Сульфат — используется при лечении кожных проблем и в особенности акне, постакне, различных высыпаний.
• Оротат — обогащен оротовой кислотой, обеспечивающей мощное комплексное действие препарата.

Все формы и препараты с цинком, по отзывам, переносятся хорошо при условии соблюдения дозировки. Выпускаются разные препараты, предназначенные как для наружного, так и внутреннего применения. Разнообразие форм и составов позволяет каждому пользователю подобрать оптимальный для себя вариант.

Купить цинк с доставкой по всей Украине в интернет магазине спортивного питания waysport.