Лецитин

Отображаются все 11 результатов

Sale!
Puritan’s Pride Soy Lecitin 1200 мг (250 капс)
Sale!
Puritan’s Pride Soy Lecitin 1325 мг (100 капс)
Sale!
Fit Life Lecithin Active 20 капс
Sale!
Puritan’s Pride Neuro-PS 300 мг Phosphatidylserine (60 капс)
Sale!
Nosorog Sunflower Lecithin Powder 200 грамм
Sale!
Now Foods Sunflower Lecithin 1200 mg (100 caps)
Sale!
NOW Lecithin 1200 mg  (100 капс)
Sale!
Scitec Nutrition Lecithin 100 капс
Sale!
BioTech (USA) Lecithin 55 капс
Sale!
NOW Sunflower Lecithin 1200 mg (200 капс)
Trec LECITHIN (60 caps)

Лецитин представляет собой комплекс жироподобных веществ органического происхождения, известных под названием фосфолипидов. Необходим для нормального функционирования всего организма, особенно при повышенных физических и умственных нагрузках. Восполнить запасы лецитина можно из определенных продуктов питания, а также употребляя специализированные биоактивные добавки.

Лецитин — что это такое?

Данное вещество является комплексом, состоящим из фосфора и жиров — триглицеридов. Синтезируется искусственным путем из такого сырья, как соя и подсолнечное масло, образуя:

  • Соевый лецитин — относится к категории эмульгаторов растительного типа. Имеет натуральный состав и добывается из соевых плодов. В состав продукта входят холин, фосфаты, витамины группы В, линоленовая кислота. Эти элементы наделяют лецитин сосудорасширяющими, метаболическими, желчегонными свойствами. Соевый вид лецитина повышает стрессоустойчивость и улучшает мозговую деятельностью, а также применяется для борьбы с алкогольной и никотиновой зависимостью
  • Подсолнечный лецитин — натуральный эмульгатор, отличающийся повышаем содержанием жирных масленичных кислот. Отлично усваивается, отличается своей гипоаллергенностью. Выпускается в порошковой форме.

Оба типа лецитина обладают полезными качествами, однако при ряде заболеваний, склонности к аллергическим реакциям, индивидуальной непереносимости рекомендуется отдавать предпочтение подсолнечной форме лецитина. Тоже касается кормящих грудью мамочек и женщин, ожидающих появления малыша на свет.

Полезные свойства лецитина

Лецитин характеризуется огромным количеством полезных свойств и ценных качеств для организма человека. Среди них:

  • Нормализация процессов жирового обмена
  • Эффективное похудение и устранение скоплений жира в подкожном слое
  • Активное продуцирование инсулина
  • Стабилизация показателей сахара в крови, что особенно ценно для диабетиков
  • Благотворное воздействие на центральную нервную систему
  • Повышение качества сна
  • Улучшение работоспособности
  • Положительное влияние на память и способности к ментальной концентрации
  • Улучшение настроения и психоэмоционального состояния
  • Повышение устойчивости к стрессовым факторам
  • Увеличение порога утомляемости
  • Укрепление сердечной мышцы и сосудов
  • Антиоксидантное действие
  • Замедление процессов старения
  • Улучшение состояния, функционирования желудочно-кишечного тракта.

Спортсмены ценят лецитин за его восстанавливающие свойства, способность восполнять энергетические ресурсы, увеличивая результативность, продуктивность тренировок и сокращать реабилитационный период после чрезмерных нагрузок. Хорошо зарекомендовал себя лецитин и как средство для безопасного похудения, позволяющее устранить подкожные жировые отложения, избавиться от лишнего веса.

Кроме того, данное вещество обеспечивает мышечные ткани необходимым количеством протеина и оказывает отличное анаболическое действие. Лецитин снимает признаки переутомления и перенапряжения, купирует болевой синдром, снижает риски растяжений и получения других видов травм.

Как принимать лецитин?

Для поддержания здоровья, хорошей формы и профилактики препараты с лецитином рекомендуется употреблять по 1-2 таблетки одновременно с приемом пищи. Причем специалисты советуют делать это в вечерние часы, когда организм наилучшим образом усваивает жиры и жироподобные вещества, что позволяет получить от добавки максимально возможную пользу.

Спортсмены используют значительно более высокие дозировки лецитина (около 13-15 г), что считается вполне допустимым. Однако для профилактики возможных неблагоприятных последствий начинать терапевтический курс рекомендуется с четверти общей суточной дозы. Спустя несколько дней, при отсутствии настораживающих симптомов, количество препарата можно будет увеличить еще на четверть, а затем — дойти до оптимальной дозы. Такая схема позволит избежать нежелательных проявлений со стороны пищеварительной системы и убедиться в отсутствии у пользователя индивидуальной непереносимости лецитина.

Порошковую форму употребляют в дозировке, составляющей 1 ч.л. во время приема пищи, 2-3 раза на протяжении суток.

В основном, отзывы о лецитине носят положительный характер. Люди отмечают хорошую его переносимость и отсутствие побочных эффектов. Так как существуют разные формы лецитина — растительные и животные, то крайне важно выбрать оптимальный, наиболее подходящий вариант. Для кого-то идеальным выбором будет соевый лецитин, а для кого-то — яичный. В любом случае, вещество оздоравливает и укрепляет организм, дарит колоссальный прилив сил и энергии, а спортсменам позволяет с легкостью поддерживать хорошую форму и добиваться блестящих результатов.

Купить лецитин по лучшей цене с доставкой по Украине в магазине спортивного питания waysport.