для информационных уведомлений
для информационных уведомлений

Категории товаров

Сывороточный протеин

( 1–24 из 204 товаров)

4%
Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2273 грамм

1446 грн

1389 грн

4%

Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 2273 грамм

1446 грн

1389 грн

MyProtein Impact Whey Protein 1000 грамм

567 грн

MyProtein Impact Whey Protein 1000 грамм

567 грн

OstroVit Standard WPC80.eu 900 грамм

414 грн

OstroVit Standard WPC80.eu 900 грамм

414 грн

Power Pro Whey Protein 1000 грамм

412 грн

Power Pro Whey Protein 1000 грамм

412 грн

Power Pro Mix Fight Whey Protein 40 грамм (Пробник)

19 грн

Nosorog Whey (1 kg)

347 грн

Nosorog Whey (1 kg)

347 грн

BioTech (USA) 100 % Pure Whey (28 g)

32 грн

BioTech (USA) 100 % Pure Whey (28 g)

32 грн

4%
Ironflex Nutrition WPC 80 EU EDGE 900 грамм

439 грн

422 грн

4%

Ironflex Nutrition WPC 80 EU EDGE 900 грамм

439 грн

422 грн

Power Pro Healthy Meal Protein Smoothie Протеиновое смузи 40 грамм

27 грн

Power Pro Protein Omega 3 6 9 (1000 грамм)

459 грн

UNS Econo Premium WPC80 (900 g)

429 грн

UNS Econo Premium WPC80 (900 g)

429 грн

OstroVit Economy WPC80.eu 700 грамм

319 грн

OstroVit Economy WPC80.eu 700 грамм

319 грн

Power Pro Whey Protein 2000 грамм

768 грн

Power Pro Whey Protein 2000 грамм

768 грн

BioTech (USA) ISO Whey Zero 908 грамм

884 грн

BioTech (USA) ISO Whey Zero 908 грамм

884 грн

OstroVit Standard WPC80.eu 2270 грамм

943 грн

OstroVit Standard WPC80.eu 2270 грамм

943 грн

Ultimate Nutrition Whey Gold 34 грамм

27 грн

IronFlex WPC80 Edge (2270 грамм)

948 грн

IronFlex WPC80 Edge (2270 грамм)

948 грн

Power Pro ProBio Whey Protein 1000 грамм

469 грн

Powerful Progress 100% Whey Protein (1000 грамм)

383 грн

Powerful Progress 100% Whey Protein (1000 грамм)

383 грн

Power Pro MIX FIGHT Whey Protein 1000 грамм

470 грн

AllNutrition Whey Protein 908 грамм

439 грн

AllNutrition Whey Protein 908 грамм

439 грн

11%
Купить Сывороточный Протеин Power Pro Crea Pro
Power Pro Crea Pro 1000 грамм

449 грн

400 грн

11%

Power Pro Crea Pro 1000 грамм

449 грн

400 грн

OstroVit Whey Protein 2000 грамм

898 грн

OstroVit Whey Protein 2000 грамм

898 грн

MyProtein Impact Whey Protein 5000 грамм

2180 грн

Сывороточный протеин – спортивное питание, получаемое из обычной сыворотки. Содержит в составе большое количество белков и полезных аминокислот. По этой причине наибольшее распространение получил среди бодибилдеров и тяжелоатлетов. Впрочем, он подходит всем спортсменам и даже простым людям, которые хотят немного похудеть.

Что дает прием сывороточного протеина?

MyProtein Impact Whey Protein 5000 g Благодаря большому количеству белка сывороточный протеин считается хорошей добавкой для наращивания мышц. Без него добиться видимых результатов в краткие сроки будет сложнее. Понятно, что можно включить в рацион белковую еду. Но тут имеются определенные нюансы:
  1. Вам придется много есть. В среднем спортсмену весом 80 кг требуется 120 г белка. Это равно 0,5 кг курицы. Разумеется, не всегда есть возможность съесть столько еды.
  2. Вместе с едой организм помимо белков будет получать и жиры. А это явно лишнее.
По этой причине выгоднее принимать сывороточный белок. Во-первых, в нем содержится до 99% чистого белка (точная пропорция зависит от производителя и стоимости добавки). Во-вторых, его проще употреблять – достаточно приготовить коктейль. Кроме того, этот протеин способствует:
  • ускоренному росту мышц;
  • быстрому восстановлению сил после занятий в тренажерном зале;
  • укреплению иммунитета (вы меньше болеете);
  • ускоренному расщеплению жировых отложений (актуально при сушке и похудении).
Понятно, что такого эффекта можно ждать лишь от качественных добавок. Поэтому покупайте сывороточный протеин от проверенных брендов: Biotech, Dymatize, MuscleCare и др.

Выбираем сывороточный протеин: основные виды

Перед покупкой сывороточного протеина вы должны заранее определиться, какой брать. Ведь каждая добавка отличается по цене, уровню фильтрации, количеству белка и способу его обработки. В зависимости от этих параметров сывороточный протеин бывает 3 видов.

Концентрат

Является лучшим вариантом для новичков, которые только начали посещать спортзал. Содержит в составе 50% белка. Остальные 50% составляют жиры, лактоза и пептиды. По этой причине считается «экономным вариантом». Усваивается концентрат за 90-120 минут.

Изолят

Содержит в составе до 90% белка. Остальные 10% составляют белки. Усваивается за 30 минут. По понятным причинам стоит дороже концентрата.

Гидролизат

Является наиболее дорогим видом сывороточного протеина. Содержит до 99% белка. Жиров здесь минимум. Отличается быстрой усвояемостью благодаря тому, что расщеплен до уровня аминокислот. Единственный минус – он невкусный.

Как принимать сывороточный протеин?

Рекомендации по приему варьируются в зависимости от вашей цели: Power Pro Femine-Protein (1 kg) клубниканаращивание мышечной массы или сохранение мышц при сушке. Оптимальная дозировка рассчитывается исходя из веса. Для спортсменов до 70 кг дневная норма равна 70 г, для спортсменов более 100 кг – 150 г. Готовится коктейль просто:
  • высыпьте порошок в шейкер;
  • добавьте воды, сока или нежирного молока;
  • хорошо размешайте.
Количество воды определяйте сами. Главное, чтобы она была теплой. В горячей белок свертывается, утрачивая свои свойства. Дневная норма (70 г или 150 г) делится на 2-3 приема. Это поможет организму усвоить белок в полном объеме. Время приема варьируется с учетом цели:
  1. Наращивание мышечной массы. В дни тренировок: первый прием – между завтраком и обедом, второй – после занятий в спортзале. В дни отдыха: первый прием – так же, второй – перед ужином.
  2. Сушка (с сохранением мышечной массы). В данном случае белковый коктейль заменяет пищу. Поэтому первый прием – вместо завтрака, второй – вместо ужина. Так организм получит необходимый белок без лишних жиров и углеводов.
Увеличивать или уменьшать дозу не рекомендуется. Даже если выпьете 200 г белка организм усвоит только часть – остальное выйдет через мочеполовую систему. А при уменьшении дозировки он вовсе не получит нужное количество белка, и вы не сможете достичь поставленной цели. Вреда от приема данной добавки нет. Побочные эффекты появляются редко. Зато она считается наиболее быстрой по усвояемости и наиболее эффективной, чем иные аналоги.

Цены на сывороточный протеин

Стоимость данной добавки зависит от многих критериев. Цена меняется в зависимости от бренда, емкости упаковки, состава и пр. Среднестатистические расценки смотрите ниже:
Бренд Цена
Dymatize 680-1300 грн.
Biotech 500-1000 грн.
Ironflex 350-400 грн.
Adrenaline 550-580 грн.

Купить сывороточный протеин в Киеве и Украине

Если решите купить сывороточный протеин – можете заказать его у нас в интернет-магазине. Причем с доставкой в любой город Украины: Киев, Харьков и т.д. В каталоге собрана качественная продукция от известных брендов. Например, у нас можно купить сывороточный протеин от Biotech, Dymatize, Bodyfit. Вся необходимая информация (состав, свойства, цена, правила приема) указана в описании. А если возникнут вопросы – задавайте их менеджеру по телефону. Консультации бесплатные, и ни к чему не обязывают.
arrow Читать подробнее