для информационных уведомлений
для информационных уведомлений

Категории товаров

Изотоники

( 1–24 из 30 товаров)

BioTech (USA) Multi Hypotonic 1000 мл

405 грн

BioTech (USA) Multi Hypotonic 1000 мл

405 грн

Trec ISO Faster 400 грамм

149 грн

ActivLab Iso Active 630 грамм

169 грн

ActiWay Iso Active Mineral Powder 600 грамм

175 грн

ActiWay Iso Active Mineral Powder 600 грамм

175 грн

BioTech (USA) ISO Tonic Hydrate & Energize 40 грамм

27 грн

Olimp ISO Plus Powder 1500 грам

419 грн

Nutrend ISODRINX 420 грамм

274 грн

Activlab ISO ACTIVE (31.5 g)

9 грн

BioTech (USA) IsoTonic 40 грамм

27 грн

ActivLab Fit Drink 250 мл

24 грн

Olimp ISO Plus Powder 700 грамм

247 грн

ActivLab electroVit 20 табл

75 грн

Scitec Nutrition Athletic Line Isotec Race 1800 грамм

345 грн

Activlab HOT SPORT DRINK 1000 грамм

218 грн

Scitec Nutrition IsoTec Endurance 1000 грамм

268 грн

Olimp HydraTonic 20 грамм

19 грн

Scitec Nutrition Vitargo CRX 2.0 (800 грамм)

244 грн

Scitec Nutrition Vitargo 900 грамм

233 грн

Trec ISOFASTER (40 g)

грн

Trec ISO FULL (90 ml)

грн

Trec ISO FULL (500 ml)

грн

Trec ISO FULL (1000 ml)

грн

Nutrend ISODRINX TABS (12 tabs)

грн

Nutrend ISODRINX Ready made drink (750 ml)

грн

ПОСМОТРЕТЬ КОММЕНТАРИИ

Изотонические напитки, энергетические напитки или прохладительные напитки, есть целый ряд названий напитков для спортсменов. Эти напитки становятся все более и более популярными. Но что означают эти термины? Они одинаковы? Как их  принимать?  Мы расскажем все! Что такое изотонический напиток? Изотонические напитки, энергетические напитки и прохладительные напитки - это одно и то же, а именно напитки для спортсменов. Напиток является изотоническим, когда он содержит ту же концентрацию частиц, что и кровь. Чтобы определить это, мы изучаем осмолярность напитка, которая должна быть от 270 до 330 мОсм / л, чтобы быть изотонической. Таким образом, напиток является гипотоническим, когда он менее концентрирован, чем кровь, и гипертоническим, когда он более концентрированный. Все напитки, предназначенные для удовлетворения потребностей спортсменов во время тренировок, должны быть изотоническими или слегка гипотоническими, но не гипертоническими. Почему я должен использовать изотонические напитки? Цель изотонического напитка - улучшить потребление воды, минералов и питательных веществ, чтобы облегчить замену того, что организм использует во время тренировок. Это способствует регидратации, способствует правильному усвоению частиц, необходимых для поддержки организма (глюкоза, натрий и т. д.) Изотонический напиток легко усваивается и быстро покидает желудок, обеспечивая оптимальную эффективность и комфортное пищеварение. Гипотонический напиток всасывается менее легко, чем изотонический, но может быть полезен в очень жаркую погоду. Гипертонический напиток слишком концентрированный, и его уход из желудка занимает слишком много времени, что может вызвать проблемы с пищеварением, что может привести к обезвоживанию организма из-за потребности в воде в желудке для снижения концентрации. Важно, чтобы вы соблюдали дозировки, указанные на упаковке вашего напитка, чтобы максимально использовать его изотонические свойства.   Что содержится в изотоническом напитке? - Вода является основным ингредиентом напитка. Это обеспечивает увлажнение во время тренировок. - Углеводы для обеспечения потребления энергии и обеспечения непрерывных физических усилий. Количество углеводов в напитке должно составлять от 60 до 80 грамм / литр.   - Натрий для восстановления солей, потерянных во время выделения пота. Кроме того, натрий вызывает чувство жажды и облегчает усвоение воды и углеводов. - Витамины группы В для облегчения превращения в энергию и борьбы с усталостью. - Калий полезен в жаркую или теплую погоду. - Магний, чтобы помочь уменьшить усталость. - Антиоксиданты, чтобы помочь организму защитить себя от определенных токсических  воздействий, образующихся в результате клеточной деятельности. - В напитке может быть белок, но это редко. Это может быть полезно при длительных усилиях, например, более 3 часов. Когда лучше принимать изотонический напиток? Выносливые виды спорта, такие как триатлон, сопряжены с риском обезвоживания при потливости. Пот состоит из воды и минералов (в основном натрия, но и немного калия). Во время усилий организм может потерять более полутора литров пота в час, а иногда и до 3 литров в час. Таким образом, если эта потеря не уравновешена водой, организм становится обезвоженным. Кроме того, мы знаем, что мышцы используют энергию во время усилий, поэтому регулярное потребление углеводов позволяет нам компенсировать потери и поддерживать усилия. Изотонические напитки являются лучшим решением, так как они обеспечивают воду, натрий и углеводы. Это напитки «все в одном». Таким образом, после часа усилий вам нужно будет регулярно пить изотонические напитки. Требуемая доза составляет 1 глоток каждые 10-15 минут от начала ваших тренировок. Купить изотоник и гипотоник с доставкой по всей Украине в магазине спортивного питания WAYSPORT лучшая цена гарантия качества.
arrow Читать подробнее