Для молодости кожи, роста мышц, укрепления суставно-двигательного аппарата организму необходим коллаген. Получить данное вещество можно из некоторых продуктов питания и специализированных препаратов, пищевых добавок.
Что такое коллаген?
Коллаген представляет собой специфическую разновидность белка, содержащую в своем составе водород, ценные аминокислоты, углерод, а также кислород. Человеческий организм состоит из коллагена ориентировочно на 30%. Однако с возрастом или при воздействии некоторых неблагоприятных факторов его количество снижается, что влечет за собой нежелательные последствия, ведет к преждевременному старению.
Типы коллагена в организме
Специалисты выделяют 3 основных типа коллагена:
- 1-й — необходим для суставов, хрящей, позвоночного столба. Важен также для зубов и зрительных органов
- 2-й — отвечает за здоровье межпозвоночных дисков, стекловидного тела глазного яблока
- 3-й — находится в легких, матке, соединительных оболочках костного мозга.
Кроме того, выделяется животная и морская форма белка. Первый вид образуется в шкуре, хрящах и костях крупных животных. Второй — добывается из рыбы и определенных частиц обитателей подводного мира.
Всего же в организме содержится 28 разновидностей вещества, выполняющих свои важные функции и задачи.
Польза коллагена для кожи, ногтей, волос и организма в целом
Коллаген — важный элемент красоты. Он способствует повышению эластичности и упругости кожных покровов, замедляет естественнее процессы старения и проявления изменений возрастного характера, эффективно разглаживает морщинки и мимические складки. Благодаря ярко выраженном увлажняющим свойствам обеспечивает эффект лифтинга.
Укрепляет ногтевые пластины, стимулирует их рост. Предупреждает расслаивание и другие проблемы.
Для волос коллаген несет огромную пользу, гарантируя:
- Защиту от воздействия отрицательных внешних факторов
- Придание здорового блеска и сияния
- Увеличение густоты и активизацию процессов роста
- Укрепление волосяных фолликулов
- Устранение секущихся кончиков.
В целом этот уникальный белок стабилизирует гормональный фон в организме. Благотворно сказывается на состоянии и функционировании опорно-двигательного аппарата, улучшает работу органов желудочно-кишечного тракта.
Кроме того, клинически доказано полезное
воздействие коллагена на здоровье суставов и связок. Коллаген делает суставы более подвижными, гибкими и эластичными. Предупреждает развитие артрозов, артритов, остеопорозов, бурситов, синуситов и других подобных патологий.
В значительной степени снижает риски получения травматических повреждений, в том числе и спортивного характера. Под его воздействием связки становятся более растяжимыми, а хрящи уберегаются от разрушения. Задерживает влагу и стимулирует процессы продуцирования синовиальной жидкости. Выполняет амортизирующую функцию.
Как мы разрушаем наш коллаген?
Коллаген разрушается не только в результате старения организма, но и под влиянием целого ряда факторов:
- Курения
- Злоупотребления сахаром, сладостями, кондитерскими изделиями
- Частого посещения солярия, длительного пребывания на солнце, воздействия ультрафиолетового излучения.
Разрушается данное вещество и при аутоиммунных расстройствах, нарушениях метаболизма и обмена веществ.
Преимущества коллагена
Коллаген характеризуется наличием следующих неоспоримых преимуществ и полезных качеств:
- Омолаживающее действие
- Замедление наступления климактерического периода у представительниц прекрасного пола
- Укрепление опорно-двигательной системы
- Повышение результативности и продуктивности спортивных тренингов, физических нагрузок, силовых упражнений
- Препятствие образованию растяжек и целлюлита
- Обеспечение длительного ощущения сытости, стабилизация аппетита, пищевого поведения и, как следствие, похудение, устранение лишних килограммов и подкожных жировых отложений
- Улучшение зрительной функции.
Благотворно сказывается на сердечно-сосудистой системе, активизирует естественные защитные механизмы, положительно сказывается на психоэмоциональном состоянии.
Купить коллаген с доставкой по всей Украине по самой выгодной цене спортивное питание waysport
Читать подробнее
