Лейцин и HMB

Showing 1–24 of 28 results

KFD Nutrition Pure Leucine + (300 грамм)
BioTech (USA) HMB 3000 (200 грамм)
OstroVit Pure Leucine 200 грамм
FA HMB Pro 8000 (250 табл)
OstroVit HMB 210 грамм
Scitec Nutrition HMB 180 капс
Olimp HMB 1250 Mega Caps 30 капс
Olimp HMB 1250 Mega Caps 120 капс
BioTech (USA) HMB 3000 (100 грамм)
BioTech (USA) HMB 1000 (180 табл)
Olimp HMB 1250 Mega Caps 300 капс
SFD Leucine Amino Power 200 капс
Scitec Nutrition Leucine 100 капс
Nutrend HMB 4500 (100 капс)
Trec HMB Revolution 150 капс
Trec HMB Revolution 300 капс
Trec LEUCINE FUSION (180 caps)
Trec LEUCINE FUSION (360 caps)
1 2

Лейцин представляет собой алифатическую аминокислоту, входящую в состав всех протеинов, содержащихся в живых организмах. Синтезируется исключительно химическим путем и в небольших количествах присутствует в продуктах питания. Нормализует все жизненно важные процессы, протекающие в организме, и способствует улучшению спортивных показателей.

Полезные свойства лейцина

Данная аминокислота имеет высокую ценность и биодоступность, поскольку незаменима для подержания нормального состояния, функционирования практически всех внутренних органов и систем.

К основным фармакологическим свойствам лейцина относятся:

  • Нормализация метаболизма и обмена веществ
  • Иммуномодулирующее действие
  • Активное продуцирование собственного гормона роста
  • Стимуляция и улучшение функций центральной нервной системы
  • Стабилизация показателей глюкозы в крови
  • Замедление старения клеток
  • Регенерация костной ткани
  • Улучшение кроветворения
  • Продуцирование гормональных веществ
  • Активизация иммунной системы
  • Поддержание нормального функционирования печени
  • Обеспечение дополнительной энергией клеток органов
  • Укрепление наружного слоя кожных покровов (эпидермиса)
  • Улучшение синтеза гемоглобина.

Спортсмены ценят лейцин за анаболическое действие и активное участие в строении, восстановлении и увеличении объемов мышечной ткани, подавление катаболических реакций, мощную регенерацию и сокращение продолжительности реабилитации после травм и занятий в тренажерном зале.

Как принимать лейцин?

Для укрепления здоровья и профилактики рекомендуется принимать по 35 мг аминокислоты в день. Однако для людей, занимающихся различными видами спорта, особенно силовыми, потребуется значительно большее количество аминокислоты, составляющее около 100 г.

То, в какой дозировке и как принимать лейцин, зависит также и от поставленных целей и желаемого результата. Например, для набора мышц рекомендуется употреблять в количестве от 5 до 10 г перед началом тренировки, в процессе занятий и непосредственно после завершения тренинга.

При проведении курса на сушку и с целью похудения следует добавить к суточной дозе еще 5-6 г лейцина и использовать его в промежутках между приемами пищи. Такая схема будет способствовать устранению подкожных жировых отложений, без разрушения мышц, подавляя катаболизм.

HMBчто это такое?

HMB — представляет собой продукт метаболизма Л-лейцина. Вещество активно применяется в спортивной сфере для улучшения физических характеристик и быстрого увеличения мышечного объема. Многие пользователи предпочитают использовать именно производное лейцина, поскольку, как показали многочленные клинические испытания и научные исследования, из 100% чистого лейцина в HMB преобразуется не более 5%, а именно это вещество и способствует достижению анаболического действия и купирует остановку роста мышц.

Важным преимуществом HMB является его способность останавливать процессы мускульного распада и деструкции, увеличивать пиковую анаэробную и аэробную мощность, возможность принимать его пожилыми людьми и лицами с ограниченной подвижностью.

Специалисты рекомендуют принимать лейцин HMB в дозировке от 3 до 5 г, разбивая суточную дозу на несколько равных частей. Оптимальным вариантом будет употребление данной добавки в утренние, обеденные и вечерние часы, предпочтительно в одно и то же время.

При интенсивных, напряженных тренировках, подготовке к соревнованиям, суточную дозировку лейцина и HMB допускается повысить еще на несколько грамм и употреблять перед тренировкой, во время занятий или же после их завершения.

Отзывы о лейцине и HMB

В силу своей безопасности и многочисленных полезных свойств аминокислота лейцин заслужила множество положительных отзывов. Спортсмены отмечают ее благотворное действие на производительность и результативность тренировок, медики — несомненную ценность для стабилизации гормонального фона и поддержания функций организма. Однако, судя по отзывам, большинство профессиональных спортсменов отдают предпочтение производной лейцина, именуемой HMB, поскольку вещество обладает более выраженным анаболическим, восстанавливающим и антикатаболическим действием.

Купить лейцин и HMB можно в нашем магазине waysport.