Комплексные аминокислоты — специализированные добавки, необходимые для полноценного строения и функционирования организма. Используются для восполнения дефицита белка, улучшения здоровья и повышения общего тонуса. Аминокислоты — что это такое? Аминокислота — крайне ценное и полезное вещество, образующееся в результате распада протеина на отдельные составляющие элементы. Играет важную роль в нормализации большинства процессов, протекающих в человеческом организме. На современном рынке представлены 22 разновидности аминокислот, каждая из которых обладает определенными свойствами и полезными эффектами. По категориям разделяются на заменимые и незаменимые. К первым относятся вещества, которые синтезируются самим организмом. Ко вторым — аминокислоты, поступающие только с некоторыми продуктами питания и спортивными добавками. Характеризуются высокими показателями биодоступности, ускоренным действием и легкой переносимостью. Аминокислоты — для чего нужны? Комплексные аминокислоты обеспечивают:

• Стимуляцию белкового синтеза, ускоренный набор мускульной массы
• Нормализацию жирового обмена
• Устранение подкожных жировых отложений
• Благотворное влияние на эндокринную систему
• Стабилизацию гормонального фона
• Положительное воздействие на функционирование органов желудочно-кишечного тракта.

Также комплексные аминокислоты укрепляют иммунитет. Формулы аминокислот Существуют такие формулы аминокислот:

• С COOH-группой — к ним относят глутаминовую и аспарагиновую кислоты
• Алифатические — валин, глицин, изолейцин, лейцин, аланин, пролин
• С дополнительной NH₂-группой — к таковым принадлежат гистидин, глутамин, лизин и аргинин
• С OH-группой — формула включает в себя треонин, тирозин, серин
• Сульфурсодержащие — метионин и цистеин.

Как принимать аминокислоты? Оптимальная суточная дозировка определяется в индивидуальном порядке. Эти вещества абсолютно безвредны, поэтому случаев передозировки зафиксировано не было. Разовая доза может варьировать в промежутке от 5 до 20 г. Аминокислоты не вызывают привыкания и синдрома отмены, не провоцируют развития побочных реакций, поэтому использовать их можно в любое время, строго установленной продолжительности курса не существует. Но существует разница в употреблении комплексных аминокислот в зависимости от целей применения. Аминокислота для похудения При желании сбросить вес, избавиться целлюлита, «подсушить» мышцы рекомендуется пить аминокислоты в промежутках между приемами пищи. Такая схема поможет стабилизировать аппетит, избавиться от мучительного чувства голода, активизировать метаболизм, в том числе и процессы жирового обмена. Аминокислоты для спорта При желании набрать объемную качественную мышечную массу в тренировочные дни рекомендуется принимать аминокислоты перед началом занятий и непосредственно после их завершения. В дни отдыха спортсмены употребляют комплексные аминокислоты в утренние часы, непосредственно после пробуждения, чтобы поддержать оптимальную концентрацию столь ценных веществ в крови. Аминокислоты в таблетках, порошках и жидкие Таблетированная форма выпуска аминокислот — наиболее проста и удобна в применении. Капсулы рекомендуется запивать чистой водой, не используя для этих целей другие напитки. Принимать их рекомендуется 3-4 раза на протяжении суток, обязательно в утренние часы и перед отходом ко сну. Порошковые аминокислоты предварительно развести в чистой воде, после чего принять внутрь. Оптимальная разовая доза составляет около 5-10 г. Порошковые добавки принимают вечером после тренировок, а также за полчаса до начала занятий. Жидкая форма — считается наиболее быстро действующей и легкой для усвоения. Готовый напиток пить от 3 до 5, не менее 5 раз в сутки. Отзывы об аминокислотах Аминокислоты заслужили исключительно положительные отзывы, причем как от профессионалов, так и обычных людей. Они не имеют ограничений к применению и побочных действий, позволяют добиться отличных результатов без вреда для здоровья. Положительно воздействуют на организм, улучшают состояние и функции большинства внутренних органов и систем. Купить Аминокислоты с доставкой по всей Украине можно в нашем интернет магазине спортивного питания  WAYSPORT или посетить стационарные магазины. Телефон 0800403173 Подписывайтесь на нас в соц сетях что бы быть в курсе последних новостей: Instagram Facebook